Góc Làm đẹp

Viêm bao hoạt dịch khớp gối là gì? Nguyên nhân và cách điều trị viêm hoạt dịch khớp gối

Bao hoạt dịch là bao chứa đầy các dịch. Các bao hoạt dịch này thường có ở các khớp, các xương và các dây chằng. Bao hoạt dịch này là một tấm đệm giúp cho không gây ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp. Và hiện nay, có rất nhiều người mắc chứng viêm bao hoạt dịch khớp gối. Triệu chứng cho thấy bạn mắc bệnh này là vùng khớp gối sẽ sưng, đỏ và đau rất nhiều.

(ảnh 1)

Và có những nguyên nhân hằng ngày gây cho chúng ta mắc phải căn bệnh này mà chúng ta không hề biết. Vậy hãy cùng Ohgood đi tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến viêm bao hoạt dịch gối. Và cách điều trị căn bệnh này nhé!

Nguyên nhân dẫn đến viêm bao hoạt dịch khớp gối

Về nguyên nhân để gây lên chứng bệnh này, chúng ta không thể lường trước được. Có những thói quen hằng ngày chúng ta vẫn làm nhưng lại không biết được nó chính là nguyên nhân gây bệnh. Một vài nguyên nhân dưới đây khiến nhiều người mắc phải

(ảnh 2)

1. Chuyển động lặp lại

Đây là một trong những nguyên nhân hầu như chiếm tỷ trọng lớn nhất trong những người mắc bệnh. Chúng ta thường xuyên có thói quen hay ngồi xổm, hoặc quỳ khi làm việc. Với lý do các kiểu ngồi hoặc quỳ này được nhiều người làm là vì nhanh, gọn và lẹ. Nhưng nếu chúng ta thường xuyên lặp lại và trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến bao hoạt dịch gối. Và chính vì vậy sẽ gây lên chứng viêm bao hoạt dịch khớp gối.

(ảnh 3)

2. Hoạt động quá sức

Nếu bạn thường xuyên chơi thể thao quá với sức của mình, thì bạn cũng có khả năng bị rất cao. Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe. Nhưng đừng tập luyện quá sức, vì xảy phản tác dụng. Ngoài ra, cần tìm hiểu và tập luyện đúng cách. Vì nếu tập sai cách cũng sẽ làm cho bạn không chỉ bị viêm khớp gối mà còn bị các bệnh khác nữa.

(ảnh 4)

3. Có các tiền sử bệnh

Đối với những người có các tiền sử bệnh như gout, thấp khớp,… Thì khả năng bị viêm bao hoạt dịch khớp gối rất lớn. Vì nó sẽ ảnh hưởng đến bao hoạt dịch trước khi đến khớp. Vì bao hoạt dịch được nằm bên ngoài các khớp.

(ảnh 5)

Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối

Một số biện pháp thông thường khi bạn mắc phải chứng bệnh này:

1. Cho khớp nghỉ ngơi

Đây là một phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hiểu quả mà bạn không biết. Hãy cho khớp gố của bạn nghỉ ngơi nếu bạn thấy có các triệu chứng (sưng, đỏ và đau) khoảng 2 tuần. Để bao hoạt dịch của bạn được ổn định và phát huy lại được công dụng của nó. Và trong thời gian nghỉ ngơi đó, bạn nên dùng nẹp cố định khớp gối trong khoảng 7 – 10 ngày. Vì làm như vậy sẽ tránh được tình trạng bạn đi lại nhiều và cải thiện được tình trạng hơn.

(ảnh 6)

2. Sử dụng đá lạnh

Khi bạn bị đau, sưng hoặc đỏ vùng gối, hãy dùng đá lạnh. Cách làm là lấy cục đá lạnh áp lên vùng bị sưng hoặc đau. Vì hơi lạnh sẽ làm cho bạn giảm đau và giảm sưng đáng kể.

3. Dùng thuốc giảm đau

Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau nhẹ để giảm đau kịp thời như Aspirin, Panasitamol,…. Những loại thuốc này sẽ chỉ có tác dụng với các giai đoạn nhẹ. Nhưng không nên lạm dụng các loại thuốc giảm đau quá nhiều, vì nó sẽ gây hại đến sức khỏe của bạn.

(ảnh 7)

4. Điều trị bệnh viện

Nếu bạn đã nằm ở giai đoạn nặng, thì bạn nên đi khám và hãy nghe theo bác sĩ điều trị. Vì nếu để lâu sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng đi lại của bạn.

(ảnh 8)

Với những chia sẻ về viêm bao hoạt dịch khớp gối trên đây. Chúng tôi hy vọng rằng sẽ giúp ích được cho bạn và cả gia đình bạn. Giúp bạn có thể tránh được các nguyên nhân gây bệnh. Và cho bạn biết được một số cách điều trị nếu trong trường hợp bạn hoặc người thân mắc phải căn bệnh này. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và cả gia đình bạn. Đặc biệt là khớp gối, vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến việc đi lại của bạn.

 

Back to top button