Thực phẩm & Dinh dưỡng

Làm thế nào để chúng ta phá vỡ điều cấm kỵ xung quanh sức khỏe tâm thần?

Hình ảnh: iStock

Cuộc trò chuyện quốc gia về cách chúng ta nhìn nhận sức khỏe tâm thần chắc chắn đang thay đổi. Tác động của Thời gian để thay đổi – chiến dịch chống kỳ thị do thực hiện Tâm trí và Suy nghĩ lại về bệnh Tâm thần – trong thập kỷ qua đã thấy sớm 10% thay đổi tích cực trong thái độ của công chúng, có nghĩa là khoảng 4,1 triệu người hiện có nhận thức nhiều hơn và thái độ cải thiện đối với sức khỏe tâm thần. Nhưng khi nói về sức khỏe tinh thần của chúng ta tại nơi làm việc, vẫn còn một chặng đường dài phía trước để chúng ta đi.

Theo Phát Triển Trong Công Việc , một báo cáo độc lập được đồng tác giả bởi Giám đốc điều hành Tâm trí Paul Farmer, xung quanh 300, 000 Những người có vấn đề sức khỏe tâm thần lâu dài bị mất việc làm hàng năm, tỷ lệ này cao hơn nhiều so với những người có tình trạng sức khỏe thể chất.

Ngoài ra, xung quanh 15% số người tại nơi làm việc có các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần hiện có. Và hơn thế nữa, trong một cuộc khảo sát gần đây được thực hiện đối với Chỉ số Sức khỏe Nơi làm việc của Tâm trí , chúng tôi đã phát hiện ra rằng bốn trong số năm nhân viên có sức khỏe tâm thần kém cho rằng áp lực tại nơi làm việc là một yếu tố góp phần. Tuy nhiên, một nửa số nhân viên được khảo sát nói rằng họ sẽ không thảo luận về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc với người quản lý trực tiếp của họ, vì vậy có một sự ngắt kết nối.

Bạn không cô đơn

Cũng như sức khỏe thể chất của chúng ta dao động, sức khỏe tinh thần của chúng ta cũng vậy, xen kẽ giữa phát triển mạnh, vật lộn, ốm đau và có thể nghỉ việc. Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa sức khỏe tinh thần tốt là trạng thái sức khỏe mà mọi cá nhân nhận ra tiềm năng của bản thân, có thể đương đầu với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc năng suất và hiệu quả và có thể đóng góp cho cộng đồng của mình. Cứ 4 người ở Anh thì có 1 người được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần trong đời. Tỷ lệ các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến dường như đã tăng nhẹ trong hai thập kỷ qua, với sự gia tăng lớn nhất là lo lắng và trầm cảm , đặc biệt là ở phụ nữ trẻ và nam giới lớn tuổi.

Cứ ba người đàn ông thì có một người (32%) cho rằng sức khỏe tinh thần kém do công việc của họ, so với một phần bảy nam giới (14%) người nói rằng đó là do các vấn đề bên ngoài công việc. Phụ nữ nói rằng công việc và các vấn đề bên ngoài công việc của họ là những yếu tố góp phần bình đẳng; 1/5 phụ nữ cho rằng công việc là lý do khiến sức khỏe tinh thần của họ kém, cũng giống như những người nói rằng các vấn đề ngoài công việc là đáng trách (19%).

Phá vỡ sự im lặng

Trong những năm gần đây, các nhà tuyển dụng đã có nhiều tiến bộ trong việc giải quyết căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của nhân viên, bao gồm cả những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần được chẩn đoán. Nhưng còn nhiều việc phải làm. Chúng ta phải tạo ra văn hóa công sở tích cực và hỗ trợ, để mọi người cảm thấy thoải mái khi nói về sức khỏe tinh thần kém mà không sợ những tác động tiêu cực trong nghề nghiệp.

Nếu Vương quốc Anh ưu tiên sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc, chúng ta có thể trở thành những nhà lãnh đạo toàn cầu trong việc giảm kỳ thị, cải thiện sức khỏe tâm thần của người dân và hỗ trợ cho những người cần nó. Ngoài việc cung cấp cho người lao động điều kiện làm việc tốt và đảm bảo họ có được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống lành mạnh và có cơ hội phát triển, người sử dụng lao động nên khuyến khích các cuộc trò chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần và cung cấp thông tin, công cụ và hỗ trợ có thể truy cập được. Chúng tôi muốn thấy một thời kỳ mà mỗi người trong chúng ta sẽ có kiến ​​thức, công cụ và sự tự tin để hiểu và chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình và sức khỏe tinh thần của những người xung quanh.

Madeleine McGivern là cựu Trưởng phòng Chương trình An sinh tại Nơi làm việc của tổ chức từ thiện sức khỏe tâm thần Mind. Mind cung cấp các nguồn tài nguyên miễn phí cho người sử dụng lao động để giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và sự gắn kết của nhân viên. Để biết thêm thông tin, hãy xem mind.org.uk/work

  • Trang chủ
  • Thực phẩm & Dinh dưỡng

Back to top button