Thực phẩm & Dinh dưỡng

Kỳ nghỉ: Tránh những sai lầm phổ biến làm ảnh hưởng đến sự bình yên của bạn

Đừng vượt qua ranh giới giữa dễ chịu và đau đớn trong mùa lễ này.

Nếu bạn không đề cao cảnh giác, những ngày nghỉ lễ sẽ khiến bạn choáng váng. Dưới đây là một số rối loạn thường gặp và cách tránh xa chúng một cách an toàn.

# 1 Bạn quá lo lắng về mọi thứ và bản thân

Thật dễ dàng để để tâm trí tràn ngập những gì bạn cần và muốn, nhưng mùa này không phải là cho đi sao? Chúng ta có thể đã học bài học này trước đây, nhưng đôi khi nó không thành vấn đề: cho cảm giác tốt hơn nhận lại.

Hãy tránh nguy hiểm này bằng cách giúp đỡ những người tị nạn.

Nếu mùa đông này có vẻ căng thẳng, hãy cân nhắc xem sẽ thế nào nếu không biết tiếng Anh và không có những thứ cần thiết cơ bản. Để làm cho những ngày lễ trở nên ý nghĩa hơn, hãy xem những điều sau:

  • Giúp dạy tiếng Anh
  • Quyên góp đồ dùng học tập hoặc đồ dùng vệ sinh
  • Quyên góp tiền
  • Cố vấn gia đình, cố vấn thanh thiếu niên
  • Học các kỹ năng ngôn ngữ cơ bản của những người tị nạn mà bạn muốn giúp đỡ

Những hành vi dịch vụ này không cần phải được thực hiện một mình. Có các trung tâm quyên góp và trung tâm tị nạn để làm việc, chẳng hạn như:

  • Trung tâm Giáo dục và Đào tạo Người tị nạn
  • United Way
  • Tổ chức từ thiện LDS, ldschaaries.org

# 2 Bạn cảm thấy căng thẳng vì phải chia thời gian với bố mẹ chồng

Những kỳ nghỉ là về gia đình, và đôi khi vợ chồng thật khó khăn khi phải dành gia đình riêng cho vợ / chồng của mình. Điều này có thể đặc biệt khó khăn đối với những cặp đôi mới cưới, những người đã quen dành thời gian cho gia đình riêng của họ.

Không có tội gì nếu bạn thích dành thời gian cho gia đình của mình, nhưng việc coi thường những mong muốn tương tự của vợ / chồng bạn là điều không nên. Có thể có sự cám dỗ để tập trung vào những khó chịu khi đến thăm gia đình vợ / chồng, đồng thời cố gắng giảm thiểu những xung đột liên quan đến việc thăm gia đình riêng của bạn.

Tránh nguy hiểm:

Dưới đây là một số điểm chính cần nhớ khi bố mẹ chồng vào cuộc:

1. Hãy nhớ rằng ở cùng với gia đình của vợ / chồng bạn là điều có giá trị vì điều đó chắc chắn sẽ dạy bạn nhiều hơn về người phối ngẫu của mình. Xét cho cùng, đó là môi trường mà anh ấy hoặc cô ấy đã lớn lên.
2. Nếu bạn quan tâm đến gia đình của vợ / chồng mình, thì người hôn phối của bạn sẽ yêu bạn nhiều hơn.
3. Vợ / chồng của bạn có lẽ rất quan tâm đến việc con cái của bạn được hiểu về gia đình của họ, ngay cả khi đó là một môi trường khó chịu, đôi khi khó chịu (đối với bạn).
4. Không được bước tiếp. Một số người bị cám dỗ để luôn nhường nhịn những yêu cầu của gia đình vợ / chồng, điều này có thể sinh ra sự oán giận trong lòng.
5. Luôn tỏ ra tích cực khi đi gặp gia đình vợ / chồng của bạn. Có thể hơi hụt hẫng khi nhận ra gia đình riêng của mình mà không có bạn, nhưng đây là điều mà sự hy sinh của hôn nhân là tất cả.
6. Đừng cam kết quá sớm . Đây là một lỗi của tân binh dẫn đến rất nhiều xung đột. Luôn hỏi ý kiến ​​vợ / chồng của bạn và lên kế hoạch chia thời gian dành cho gia đình trước ít nhất vài tuần.
7. Cho vợ / chồng bạn biết điều gì quan trọng nhất đối với bạn. Bạn có thể coi Giáng sinh là thời gian quan trọng nhất của gia đình và vợ / chồng của bạn có thể nói rằng đó là năm mới đối với họ.
8. Đừng bao giờ hy sinh sức khỏe của mối quan hệ của bạn cho một chuyến thăm gia đình . Hãy nhận biết khi nào mối quan hệ của bạn cần thời gian riêng.

Nếu bạn đang gặp bế tắc nghiêm trọng, hãy cân nhắc tổ chức kỳ nghỉ vào một ngày khác. Thoạt nghe có thể hơi lạ, nhưng đó có thể là một điều cần thiết mà bạn phải làm quen.

# 3 Gia đình bạn muốn nói chuyện về chính trị

Xem một số ý tưởng để tránh nguy hiểm này tại đây .

# 4 Áp lực để biến mọi thứ trở nên kỳ diệu là quá lớn

Cha mẹ cảm thấy có nghĩa vụ phải cung cấp tất cả các ánh sáng, thị hiếu, khoảnh khắc và kỷ niệm được cho là gắn liền với những ngày lễ sắp tới. Đôi khi nó chỉ là quá nhiều.

Đây là gốc rễ của vấn đề: một loạt các truyền thống đổ xuống chúng ta trong Lễ Tạ ơn và Giáng sinh, và tùy thuộc vào một số lựa chọn (chủ yếu là các bà mẹ) để biến chúng thành hiện thực. Dù sớm hay muộn, mọi phụ huynh đều dừng lại và nói: “Chờ một chút, điều này cũng được coi là kỳ diệu đối với tôi.”

Kiểm kê các truyền thống của bạn — cho dù đó là một số món ăn, cách trưng bày đèn, trang trí hay hoạt động — và tự hỏi bản thân xem những truyền thống này có mang lại niềm vui mà bạn đang tìm kiếm hay không. Hỏi xem gia đình có thực sự quan tâm đến họ nhiều như vậy không. Quyết định xem đã đến lúc tạo ra một truyền thống ý nghĩa hơn, ít căng thẳng hơn.

Một số truyền thống căng thẳng:

  • Màn hình hoặc trang trí ánh sáng phức tạp
  • Những món ăn và bữa ăn khó
  • Món ngon bất tận
  • Đồ trang trí phức tạp
  • 12 Ngày Giáng sinh
  • Tiệc thường niên
  • Đi du lịch đâu đó
  • Nghệ thuật cửa sổ

Một số truyền thống dễ hiểu:

  • Một bộ phim hợp thời
  • Đi tìm một nhà hàng gia đình
  • Đọc to một cuốn sách cùng nhau
  • Xem một trận bóng đá
  • Trang chủ
  • Thực phẩm & Dinh dưỡng

Back to top button