Thực phẩm & Dinh dưỡng

Móng tay tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn

Viết bởi Sophie Ringer

Móng tay không cần phải suy nghĩ nhiều trừ khi bạn đang cắt hoặc sơn móng tay. Nhưng móng tay của bạn thực sự có thể tiết lộ nhiều khía cạnh khác nhau về sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:

Móng tay màu vàng.

Móng tay của bạn có màu vàng không? Đừng hoảng sợ ngay lập tức; màu vàng có thể là do lão hóa hoặc bị ố do thuốc nhuộm móng tay. Nếu màu vàng vẫn tiếp tục xuất hiện thì đó có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn. Thiếu vitamin và khoáng chất có thể khiến móng tay có màu vàng và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, móng tay màu vàng có thể là dấu hiệu của tình trạng tuyến giáp, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường hoặc nhiễm trùng. Dầu cây trà, muối nở, dầu oregano và hydrogen peroxide là một số thứ có thể giúp loại bỏ màu vàng nếu không có nguyên nhân cơ bản nghiêm trọng. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân, vì vậy nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không chữa khỏi móng vàng, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.

Khô, nứt hoặc Móng tay giòn.

Có một số lý do giải thích tại sao bạn có thể gặp phải tình trạng móng tay khô, nứt hoặc giòn.

Sự lão hóa.

Khi chúng ta già đi, chúng ta mất đi lớp dầu tự nhiên đóng vai trò như một chất keo cho móng tay, dẫn đến móng tay khô nứt.

Lối sống.

  • Ví dụ: nếu tay bạn ở trong nước liên tục (bơi lội, rửa bát, v.v.) hoặc nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất (chẳng hạn như sản phẩm tẩy rửa, dung môi và khói hóa học) thì có thể gây tổn hại cho móng tay của bạn.

    Bệnh tật và thiếu hụt.

    Móng tay có thể bị nứt và tách do nhiễm nấm, bệnh tuyến giáp, thiếu vitamin, cụ thể là vitamin A, C và B.

    Để cải thiện móng, hãy đeo găng tay khi làm việc với hóa chất, ngậm nước cho móng hàng ngày (cre ams, dầu mỡ), ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng và bổ sung vitamin.

    White Spots.

    Mặc dù các đốm trắng có thể không được thẩm mỹ nhưng chúng không có gì đáng lo ngại. Các đốm trắng nhỏ thường là kết quả của chấn thương móng tay, chúng sẽ mờ dần và tự mọc ra. Nếu đốm trắng vẫn tồn tại, đó có thể là nhiễm nấm, tuy nhiên trường hợp này rất hiếm.

    Rỗ. Rỗ móng được đặc trưng bởi những vết lõm nhỏ ở móng tay hoặc móng chân. Rỗ móng có thể xảy ra vì một số lý do:

    • Những người bị bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến thường gặp những thay đổi trên móng tay của họ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh vẩy nến thường liên quan đến vết rỗ trên móng tay.
    • Rối loạn mô liên kết, chẳng hạn như Hội chứng Reiter.
    • Các bệnh tự miễn.
    • Viêm da dị ứng và tiếp xúc.

    Nếu bạn thấy móng tay bị rỗ, bạn nên đến gặp bác sĩ vì nó thường liên quan đến các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

    Màu tối.

    Các vệt sẫm màu hoặc các nốt sần gây đau đớn có liên quan đến các tình trạng bệnh mãn tính như bệnh thận, gan, tim hoặc phổi. Trong trường hợp ít nghiêm trọng hơn, các vết đỏ hoặc đen trên móng tay có thể là kết quả của việc tụ máu dưới móng tay do chấn thương.

    Các vết hằn ngang “Beau’s Lines. ”

    Các gờ ngang có thể do bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường không kiểm soát, bệnh tuần hoàn hoặc thiếu kẽm nghiêm trọng. Khi các đường của beau xuất hiện trên tất cả 20 móng tay, đó có thể là triệu chứng của bệnh tuyến giáp, tiểu đường, quai bị hoặc giang mai.

    Đánh lạc hướng.

    Đánh lạc hướng là khi các đầu ngón tay của bạn có vẻ to hơn hoặc phồng lên và móng tay trở nên cong xuống dưới. Ngón tay móc ngón tay thường là dấu hiệu của lượng oxy thấp và có liên quan đến bệnh viêm ruột, bệnh tim mạch, AIDS và bệnh gan. sơn móng tay màu sáng, nhưng bạn có thể đang che giấu điều gì đó tồi tệ hơn một bộ móng xấu xí. Nếu bạn nhận thấy điều gì đó khác lạ trên móng tay của mình, hãy thận trọng, theo dõi chúng và đi khám bác sĩ nếu nó vẫn tiếp tục.

    Nguồn:

    • Roland, J. (2017, tháng 5 12). Tại sao tôi có vết nứt trên móng tay của mình. Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://www.healthline.com/health/ridges-in-fingernails#overview1
    • 7 Móng tay Những vấn đề không thể bỏ qua. (2014, tháng 12 16). Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=2
    • Mercola. (2015, ngày 7 tháng 12). 10 Những Điều Móng Tay Có Thể Tiết Lộ Về Sức Khỏe Của Bạn. Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/12 / 07 / 10 – móng tay-triệu chứng.aspx
    • Stoppler, MC (nd). Đổi màu móng: Triệu chứng & Dấu hiệu. Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://www.medicinenet.com/nail_discoloration/symptoms.htm
    • Taylor, S. (2017, ngày 3 tháng 4). Móng tay màu vàng. Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://www.healthline.com/health/yellow-nails#overview1
    • Rogers, G. (2017, Tháng Ba 23) . Cách Nhận biết và Điều trị Rỗ móng. Truy cập tháng 10 26, 2017, từ https://www.healthline.com/health/skin-disorders/nail-pitting#overview1

Back to top button