Thực phẩm & Dinh dưỡng

Mẹo làm móng tay tại nhà của bạn

at home manicure

Ảnh: iStock

Vấn đề: móng tay giòn

Cách khắc phục: ‘Nếu móng tay gãy thay vì rách, đó thường là do chúng quá khô,’ Marian Newman nói . ‘Một loại dầu dưỡng móng tốt được áp dụng hàng ngày sẽ giúp ích rất nhiều. Hãy chắc chắn rằng dầu có chứa dầu jojoba hoặc dầu bơ vì chúng sẽ thấm vào các lớp móng tay. ‘ Móng tay thường là 18% nước và khi chúng giảm xuống dưới 16%, chúng có thể trở nên khô và dễ bị gãy , vì vậy hãy luôn ngậm nước. Đồng thời tăng cường lượng kẽm của bạn – cần thiết cho sự phát triển của móng tay khỏe mạnh. Hạt bí ngô và đậu lăng là những nguồn tốt.

Vấn đề: nứt nẻ, bong tróc hoặc bong tróc móng tay

Cách khắc phục: Thực hiện một Cách làm móng tay nhỏ tại nhà hàng tuần: ‘Thoa dầu lên từng móng tay và vùng da xung quanh, sau đó dùng dũa móng tay loại bỏ phần rìa của móng tay – điều này cũng giống như việc cắt tỉa phần tóc bị chẻ ngọn, nhưng móng tay cần được chú ý hàng tuần. Theo cách này, phần móng bị bong tróc cuối cùng sẽ mọc ra, ” Newman nói. ‘Điều trị keratin được áp dụng hàng ngày trong ít nhất hai tuần sẽ thấm vào móng và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh. Nhớ đeo găng tay khi làm việc nhà – nước thấm vào giữa các lớp bong tróc và khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Nếu không có gì khác – hãy sơn móng tay. Ngay cả một lớp sơn phủ bên ngoài cũng sẽ giúp bảo vệ móng tay của bạn. ‘ Và đừng quên chế độ ăn uống – các nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan giữa magiê thấp và móng tay bong tróc – tăng lượng ăn của bạn với rau bina, cải Thụy Sĩ và các loại đậu.

Vấn đề: móng tay mỏng hoặc mềm

Bản sửa lỗi: Nếu móng tay của bạn mềm và dễ uốn cong, hãy đảm bảo bạn đang nhận đủ protein và vitamin A (có trong rau xanh và cam). Ngoài ra, hãy bổ sung vitamin D , hỗ trợ hấp thụ canxi , cần thiết cho móng tay chắc khỏe. Newman nói: “Nếu chúng mỏng tự nhiên, tôi e rằng bạn không thể thay đổi điều này, nhưng một loại sơn gel chất lượng từ một tiệm tốt sẽ giúp bảo vệ chúng và cho phép chúng phát triển. Chúng có thể đã được buff quá mức, vì vậy hãy tránh tất cả các buff. ‘

Vấn đề: móng tay đổi màu

Bản sửa lỗi: Newman nói: ‘Nếu sự đổi màu xảy ra mà không có bất kỳ lý do nào, thì bạn nên đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nhi khoa để đề phòng trường hợp đó là nhiễm trùng. ‘Nếu nó là do sơn móng tay, thuốc nhuộm tóc hoặc tương tự, nó sẽ chỉ là bề ngoài và việc đánh bóng rất nhẹ với bộ đệm ba mặt sẽ loại bỏ nó. Không ngâm trong nước chanh như đôi khi được khuyến cáo – điều này không giúp ích cho chất lượng của tấm móng tay. ‘

Vấn đề: đau lớp biểu bì

Cách khắc phục: Móng tay, những phần da nhô ra xung quanh móng tay của bạn, rất phổ biến, Newman nói. Tin tốt là làm móng tay tại nhà có thể dễ dàng khắc phục chúng. ‘Thật an toàn để loại bỏ chúng một cách cẩn thận bằng kềm cắt da sắc bén: đặt các lưỡi dao trên hangnail, bóp và thả ra. Đưng keo!’ Làm dịu lớp biểu bì bị nứt bằng dầu, và nếu da bị đỏ, viêm, ngứa hoặc bong tróc, hoặc nếu móng tách khỏi lớp móng, hãy tìm lời khuyên của chuyên gia. ‘Đây có thể là phản ứng dị ứng với sản phẩm làm móng. Yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu bạn đến một bác sĩ da liễu. ‘ Bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da bị kích ứng khô xung quanh móng tay và luôn bảo vệ bằng găng tay – chẳng hạn như khi rửa tay – để ngăn ngừa nhiễm trùng thứ phát.

  • Trang chủ
  • Thực phẩm & Dinh dưỡng
  • Trang chủ

Back to top button