Thực phẩm & Dinh dưỡng

Bí quyết làm đẹp cho những người trên 50 tuổi

Ở tuổi 50 đây là thời kỳ mãn kinh nên cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt sự sản sinh collagen làm cho làn da bạn dễ bị chảy xệ, không còn mịn màng, săn chắc. Vậy làm đẹp da tuổi 50 như thế nào, mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi để làn da dù tuổi 50 hay 55 vẫn săn chắc, mướt mịn thì bài viết này sẽ đưa đến cho bạn một số gợi ý cách làm đẹp tuổi 50 hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da, làm đẹp tuổi 50 hiệu quả, mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Rửa mặt bạn đúng cách

Khi rửa mặt bạn nên chú ý không dùng khăn chà sát, hoặc dùng tay rửa quá mạnh, vã nước lên da quá mạnh. Bởi điều này khi bạn vô tình làm nhiều lần thì qua thời gian da dễ hình thành nếp nhăn hơn, làm chảy xệ da mặt.

Lời khuyên cho bạn là nên dùng miếng rửa mặt hoặc rửa mặt bằng tay nhưng thực hiện động tác massage nhẹ nhàng.

Một ngày bạn có thể rửa mặt từ 2 đến 3 lần.

mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi
mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi – Cần thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Khi bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì đây chính là một trong những bước rất quan trọng để chống da bị lão hóa.

Ở tuổi 50 hoặc bất cứ độ tuổi nào bạn cũng nên ăn uống các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, cùng với đó là chú ý uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da mịn màng.

Ngoài chú ý đến chế độ ăn uống bạn có thể lựa chọn sử dụng sản phẩm viên uống collagen hoặc nước uống làm đẹp da có thành phần collagen Nhật Bản để bổ sung thêm các loại dưỡng chất cần thiết giữ cho làn da sáng mịn, chống chảy xệ.

Không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng làm đẹp tuổi 50

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời đều hại da dù ở bất cứ độ tuổi nào. Đặc biệt với những phụ nữ tuổi 50.

Vậy nên bất cứ khi nào ra ngoài, dù trời nắng hay trời râm bạn đều nên thoa kem chống nắng trước 30 phút để bảo vệ cho làn da.

Ngoài cách làm đẹp da tuổi 50, bạn cũng có thể tham khảo thêm cách làm đẹp da mặt từ yến mạch, cách làm đẹp da ngày hè…

mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi
mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Tẩy tế bào chết — Nhưng đừng lạm dụng

Về tẩy tế bào chết, cả phương pháp vật lý và hóa học (AHA và BHA) đều có thể được sử dụng nhưng hãy tiến hành một cách thận trọng. “Đúng vậy, tẩy da chết là cần thiết, nhưng đừng lạm dụng nó”, chuyên gia Joanna Czech hướng dẫn.

“Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng manh hơn”. Để tránh tình trạng trầm trọng thêm, Czech khuyên bạn nên hạn chế tẩy da chết vật lý, điều này có thể gây ra các vết rách nhỏ trên lớp biểu bì.

Để loại bỏ tế bào chết một cách an toàn, Wexler khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo không quá ba lần một tuần và sau đó là một loại thần dược làm dịu với các thành phần làm dịu da như ceramide và hoa cúc.

Đối với tẩy da chết hóa học nhẹ, hãy thử miếng vuông Powerglow Peel của M-61, được ngâm sẵn với axit glycolic và salicylic, cũng như vitamin K làm lành sẹo mụn và chiết xuất việt quất đen làm đều màu da, và đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Tự mát-xa mặt cho bản thân – mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Mát-xa mặt hàng ngày có tác dụng kỳ diệu đối với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt có tác dụng chuyển đổi đối với làn da trưởng thành. Nó có tác dụng đối tạo đường nét trên khuôn mặt và giảm sự tích tụ nước cũng như cải thiện lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen.

Rochelle Weitzner, người sáng lập và Giám đốc điều hành của Pause Skincare, một dòng sản phẩm dành cho phụ nữ, giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da của chúng ta. Nó là thứ mang lại tính toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da trở nên lỏng lẻo hơn, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vì phụ nữ bị giảm tổng hợp collagen đáng kể sau khi mãn kinh, Weitzner đã thiết kế một công cụ đặc biệt để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen.

Sử dụng đầu ngón tay của bạn hoặc một công cụ mát xa di chuyển dọc theo đường viền hàm và lên trên về phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán để làm săn chắc các cơ. Để tăng thêm hiệu quả vào cuối buổi, hãy quấn gạc quanh các viên đá được tẩm trà xanh hoặc trà hoa cúc chống viêm, sau đó mát xa trên da”, theo lời Czech.

10 2

Khôi phục sự mất nước trên da – mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm, đây là điều làm cho nếp nhăn sâu và nếp nhăn dễ nhận thấy hơn. Khi thoa tại chỗ, axit hyaluronic có thể giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào, đó là lý do tại sao nó là một thành phần phổ biến trong cả serum và kem dưỡng ẩm.

Điều trị nếp nhăn và tăng sắc tố một cách cẩn thận

Đối với các nếp nhăn, sắc tố da, Wexler khuyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A, khi thoa tại chỗ, sẽ thúc đẩy quá trình đổi mới da, làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Nó có sẵn cả ở dạng thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tư vấn loại retinoid tốt nhất để sử dụng.

Wexler cũng lưu ý rằng retinol có thể đặc biệt có lợi trong việc chăm sóc vùng mắt, hoạt động kết hợp với các peptide để kích thích sản sinh collagen mới.

Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa các đốm nắng là vitamin C, giúp điều trị và chống lại tác hại của oxy hóa và lão hóa da. Chất chống oxy hóa mạnh cũng có tác dụng làm mờ đi các vết tăng sắc tố.

Wexler cho biết: “Hãy bắt đầu với nồng độ thấp 10% và tăng lên 15% hoặc 20% khi dung nạp được”. Hãy xác định nồng độ phù hợp cho loại da của bạn trong serum hoặc kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, và do đó việc sử dụng vitamin C phải kết hợp với khả năng bao phủ tia UVA / UVB phổ rộng. Để bảo vệ da khỏi ung thư và tổn thương da (nếp nhăn sâu, vết thâm, sạm màu và các bất thường về kết cấu), hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày.

Mặt nạ dưỡng ẩm làm đẹp tuổi 50

Theo chuyên gia Wexler, đối với làn da trưởng thành, mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và cung cấp các liệu pháp điều trị bổ sung.

Nếu bạn muốn làn da của mình mịn màng và căng bóng hơn cho một dịp đặc biệt, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng một loại mặt nạ làm se khít lỗ chân lông có hàm lượng cao, chứa nhiều axit hyaluronic và peptide.

7 3

Tăng cường dưỡng ẩm – mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Bắt đầu từ cuối những năm 30 tuổi, hàm lượng axít hyaluronic giữ ẩm tự nhiên dưới da bắt đầu giảm. Khác với collagen – chỉ có thể được bổ sung hiệu quả nhất qua đường thực phẩm – sử dụng serum chứa axít hyaluronic là biện pháp tốt nhất để đưa hoạt chất này vào da.

Theo bác sỹ da liễu Patricia Wexler, serum luôn là lựa chọn hàng đầu để bổ sung axít hyaluronic. Vì trong serum, nồng độ axít hyaluronic cao hơn nhiều so với trong essence hay kem dưỡng.

Sau khi đã dùng serum, hãy khóa ẩm với một loại kem dưỡng da. Bước khóa ẩm rất quan trọng, để đảm bảo axít hyaluronic tích trữ nước yên vị trong làn da. Nếu không khóa ẩm, axít hyaluronic sẽ gây phản tác dụng, hút ngược chất ẩm từ trong da ra không khí bên ngoài. Bạn hãy chọn kem dưỡng da có hoạt chất củng cố lớp màng bảo vệ da như ceramide.

Kem dưỡng da cho người 50 tuổi hiệu quả nhất hiện nay

Kem dưỡng da cho U50 Anti Wrinkle Cream Vs Shinbi

Đây là dòng kem xuất xứ từ Hàn Quốc. Được mệnh danh là cứu tinh cho nữ giới bởi khả năng chống lão hóa cực cao. Mang lại sự ẩm mịn, căng mướt cho làn da. Sản phẩm chứa hơn 10 loại vitamin cần thiết cho da. Không chứa các chất gây hại, lành tính với làn da nhạy cảm nhất.

Kem chiết xuất từ 92% dịch nhầy của ốc sên, giúp tổng hợp và bổ sung collagen hiệu quả. Ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da, cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da.

Sản phẩm không chứa paraben, không chất tẩy rửa, không hương liệu và chất bảo quản.

Kem dưỡng da cho tuổi 50 collagen ốc sên Snow Face Genie

Kể đến những sản phẩm dưỡng da cho người 50 tuổi là không thể thiếu những sản phẩm sau. Cùng xem những tác dụng thần kì này nhé!

  • Kem Collagen ốc sên dưỡng trắng da Snow Face Genie: Thành phần của kem dưỡng da trên bao gồm collagen, một hoạt chất rât cần thiết trong quá trình dưỡng da của chị em trên 50 tuổi. Đặc tính của hoạt chất Collagen trong loại kem dưỡng ẩm này là có kích thước rất nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào da giúp da căng bóng.

mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi
mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Serum tinh chất ngọc trai trứng cá tầm Caviar Pearl Genie

  • Serum tinh chất ngọc trai trứng cá tầm Caviar Pearl Genie: Từ tên gọi thì bạn cũng đã đoán được thành phần chính của sản phẩm chính là tinh chất ngọc trai và trứng cá tầm. Đây là hai tính chất rất có ích cho làn da và còn hỗ trợ quá trình trị nám của chị em phụ nữ
da sua 3 6

Tế bào gốc DNA cá hồi Bio Ampoule 360 DNA Genie

  • Tế bào gốc DNA cá hồi Bio Ampoule 360 Dna Genie: Chiết xuất từ DNA, phôi thia của cá tầm đại dương chứa nhiều dưỡng chất cho da. Tác dụng dưỡng ẩm làm sáng và phục hồi da.

mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi
mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi

Từ khóa:

  • Mỹ phẩm dành cho người 50 tuổi
  • Da đẹp tuổi 50
  • Sắc đẹp tuổi 50
  • Làm đẹp da tuổi 50
  • Chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 50
  • Bổ skincare cho U50
  • Mỹ phẩm dưỡng da cho U50
  • Kem chống lão hóa da tuổi 50

Nội dung liên quan:

Back to top button