Thực phẩm & Dinh dưỡng

Các hạn chế COVID-19 hỗ trợ những người tham gia chương trình giảm cân

weight loss
Tín dụng: Tên miền công cộng Pixabay / CC0

Nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội châu Âu về bệnh béo phì năm nay (ECO2021, trực tuyến, ngày 10-13 tháng 5) kết luận rằng đợt khóa đầu tiên trong đại dịch COVID-19 là một động lực quan trọng trong động lực giảm cân ở những người tham gia chương trình quản lý cân nặng trực tuyến bắt đầu vào cuối năm 2020. Một số người tham gia đã liên kết việc khóa chặt với Các tác giả bao gồm Meigan Thomson của Đại học Glasgow, Vương quốc Anh và các đồng nghiệp giải thích rằng tăng cân thông qua việc ngăn chặn các cơ hội xã hội và tiếp cận các cơ sở.

“Giảm cân theo hành vi các chương trình đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện kết quả sức khỏe và cân nặng ở người lớn sống chung với bệnh béo phì, “các tác giả giải thích. “Các hạn chế và thay đổi áp đặt đối với công chúng do COVID-19 đã dẫn đến trải nghiệm và môi trường mới để giảm cân. Mục đích của nghiên cứu này là đánh giá tác động nhận thức của đại dịch COVID-19 đối với việc tham gia và hành trình giảm cân. ”

Phỏng vấn bán cấu trúc được thực hiện với 48 người tham gia. Những người tham gia chủ yếu là nữ (83%) với độ tuổi trung bình là 49 và BMI trung bình là 31,6 kg / m2, thuộc nhóm béo phì. Những người tham gia được tuyển chọn từ một chương trình giảm cân theo hành vi trực tuyến kéo dài 12 tuần có tên “Bản chất thứ hai” (xem chi tiết trong liên kết bên dưới). Chương trình có chiến lược tuyển dụng liên tục và các nhóm mới bắt đầu hàng tuần. Những người tham gia bắt đầu chương trình từ cuối tháng 10 đến tháng 1, họ đã nhận được email từ chương trình giải thích về nghiên cứu với chi tiết liên lạc của các tác giả nghiên cứu, họ có thể gửi email nếu họ vui lòng tham gia.

Các cuộc phỏng vấn được thực hiện giữa chừng của chương trình vào tháng 11 và tháng 12 năm 2020. Các cuộc phỏng vấn hỏi người tham gia về những rào cản và động lực thúc đẩy hành trình giảm cân của họ và về vai trò của COVID-19 trong kinh nghiệm của họ. Cụ thể, những người tham gia được hỏi về béo phì như một yếu tố nguy cơ dẫn đến kết quả COVID-19 kém hơn và tác động của đại dịch lên đời sống xã hội, môi trường và cân nặng của họ.

Các cuộc phỏng vấn cho thấy COVID-19 đóng một vai trò quan trọng trong hành trình giảm cân của những người tham gia trước và trong chương trình. COVID-19 đóng một vai trò trong tăng cân , động lực, hiệu quả bản thân và những cám dỗ không lành mạnh . Chỉ dưới một nửa (44%) số người tham gia cho rằng các hạn chế “cấm cửa” hồi đầu năm là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và 50% cho biết đợt cấm đầu tiên đã thúc đẩy họ giảm cân.

Có thể nhận thấy nguy cơ sống chung với béo phì hoặc thừa cân trong điều kiện kết quả kém nếu bị nhiễm coronavirus là động cơ thúc đẩy sự thay đổi 54% số người được phỏng vấn. Ba phần tư (75%) người tham gia cho biết các hạn chế COVID-19 hỗ trợ hành trình giảm cân của họ; tuy nhiên một tỷ lệ tương tự (69%) cho rằng những hạn chế đã cản trở hành trình giảm cân của họ. Chỉ dưới một nửa (46%) cho biết đại dịch vừa giúp đỡ vừa cản trở nỗ lực giảm cân của họ. Vì vậy, có rất nhiều người tham gia có thể thấy cả tác động tích cực và tiêu cực của đại dịch COVID-19 đối với nỗ lực của họ.

những thay đổi đối với môi trường gia đình, nơi làm việc và xã hội với tư cách là người hỗ trợ hoặc là rào cản đối với những thay đổi lối sống mà họ đang cố gắng thực hiện. Đặc biệt, những người tham gia cho biết họ có quyền sở hữu môi trường xung quanh nhiều hơn bằng cách ở nhà nhiều hơn (và chẳng hạn như có thể không giữ bất kỳ thực phẩm không lành mạnh hấp dẫn nào trong nhà), nhưng cho biết họ có ít hỗ trợ xã hội hơn để giúp họ giảm cân.

Các tác giả cho biết: “COVID-19 và các hạn chế áp đặt đã tác động đến hành trình giảm cân của người tham gia khi tham gia chương trình giảm cân trực tuyến với những tác động đến nỗ lực ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất của họ. Tác động của các hạn chế và kiến ​​thức về vi rút đã góp phần thúc đẩy động lực và thay đổi hành vi. ”

Họ kết luận: “Các phát hiện cung cấp cái nhìn sâu sắc mới về trải nghiệm của người tham gia trong một hành vi trọng số chương trình mất mát trong đại dịch. Những hiểu biết sâu sắc như vậy có thể cung cấp các đề xuất về cách cải thiện các chương trình trực tuyến mà những người không thể hoặc không muốn tham dự trực tiếp có thể truy cập các chương trình. ”



Cung cấp bởi Hiệp hội Nghiên cứu Béo phì Châu Âu

Trích dẫn : Các hạn chế COVID-19 hỗ trợ những người tham gia chương trình giảm cân, nhưng có tác động tiêu cực đến tâm trạng và hành vi (năm 2021, ngày 11 tháng 5) được truy xuất ngày 5 tháng 6 năm 2021 từ https://medicalxpress.com/news/2021-05-covid -restrictions-weight-loss-negative.html

Tài liệu này có bản quyền. Ngoài bất kỳ giao dịch công bằng nào cho mục đích học tập hoặc nghiên cứu tư nhân, không có phần nào được sao chép mà không có sự cho phép bằng văn bản. Nội dung được cung cấp chỉ phục vụ cho mục đích thông tin.

Back to top button