Thực phẩm & Dinh dưỡng

Sử dụng Cần sa có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm và lo âu không?

Bởi Antoine Kanamugire, MD

Cần sa có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu trong giây phút này, nhưng khao khát có được “khoảnh khắc cảm thấy thoải mái” có thể đánh lừa chúng ta; Khi việc sử dụng chuyển sang lạm dụng, cần sa có thể là một màn khói che giấu sự đau khổ và đau đớn sâu sắc của chúng ta, những triệu chứng sẽ chỉ trở nên rõ ràng đối với chúng ta sau này trên đường đời.

Một trong những lý do khiến cần sa trở nên phổ biến và được thanh thiếu niên cũng như thanh niên sử dụng phổ biến là nó làm cho một số người cảm thấy dễ chịu; trong thực tế, rất tốt. Nó chắc chắn có thể làm giảm lo lắng trong một thời gian, và một số thậm chí sử dụng nó hàng ngày trước khi đi ngủ, vì họ cảm thấy họ không thể ngủ được nếu không có sức mạnh thư giãn tuyệt vời của nó. Nhưng có điều gì khác ẩn sau tình cảm đẹp đẽ đó không? Nó là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, hay nó có thể là một bông hồng có gai?

Bỏ quên Nền tảng

Khi chúng ta rơi vào tình trạng nghiện bất kỳ hình thức nào, chúng ta có xu hướng bỏ bê một số khía cạnh nhất định trong cuộc sống của mình, và đôi khi những nền tảng quan trọng bị gạt sang một bên một cách bất cẩn. Nhưng chúng ta có thể là tất cả, nhưng chắc chắn rằng những phần bị bỏ qua đó sẽ bị thiếu sau này khi chúng ta cần chúng nhất!

Chúng ta có thể chọn tìm kiếm sự thỏa mãn ngay lập tức thông qua cần sa, chúng ta có thể tận hưởng sự giải tỏa hời hợt khỏi các vấn đề và cảm giác tiêu cực của mình, chúng ta có thể đi chơi với những người hời hợt và bỏ qua những phần chính của câu đố như gia đình, công việc, tập thể dục và các mối quan hệ quan trọng. Nhưng cuối cùng khi chúng ta được nhắc nhở về những gì chúng ta đã bỏ lỡ – khi chúng ta quay trở lại thực tế về nền tảng vững chắc – chúng ta cuối cùng buộc phải đối mặt với những hậu quả đi kèm với những lựa chọn dễ dàng và sửa chữa nhanh chóng mà chúng ta đã chọn trước đó.

Khi bạn nhận ra rằng bạn đang sống một cách tĩnh lặng — tận hưởng khoảnh khắc, nhưng không tiến lên ở đâu, trong khi mọi người khác vẫn tiếp tục tiến bộ — thì sự hối tiếc bắt đầu nảy sinh và bạn có thể bắt đầu đổ lỗi cho hành vi của chính mình, hoàn cảnh ngoài tầm kiểm soát của bạn, hoặc những người xung quanh bạn. Lo lắng bắt đầu lắng xuống, cũng như lo lắng và hối tiếc về những cơ hội đã bỏ lỡ trong quá khứ. Khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta có ít triển vọng thực tế cho các cơ hội trong tương lai, thì bệnh trầm cảm bắt đầu gõ cửa, sau đó nó xâm nhập và tự biến mất ở nhà!

Khi việc sử dụng trở thành lạm dụng, bạn dùng thuốc để làm lan tỏa cảm xúc đau đớn, nhưng càng dùng nhiều, bạn càng lo lắng. Bạn càng lo lắng, bạn càng cố gắng làm dịu cơn đau, nhưng thậm chí trở nên kém chức năng hơn và trải nghiệm cảm xúc đau đớn hơn.

Bạn quay trở lại với cần sa hết lần này đến lần khác để giải tỏa nỗi đau này, nhưng cuối cùng chỉ dẫn bạn vào con đường của một chu kỳ ngày càng sâu, đầy rẫy hội chứng động lực học, thất bại nghề nghiệp, hối tiếc và các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Cần sa và bộ não

Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là cần sa ảnh hưởng đồng thời đến nhiều phần não của bạn, bao gồm cả hạch hạnh nhân, là phần não liên quan đến việc điều chỉnh cảm xúc của chúng ta. Khi bạn tiêu thụ một lượng lớn cần sa, hạch hạnh nhân bị ảnh hưởng và sau đó bạn có thể gặp phải các triệu chứng sợ hãi hoặc lo lắng, hoặc thậm chí là các cơn hoảng loạn. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị trầm cảm hoặc lo lắng, cảm thấy bạn đang bị nghiện ma túy hoặc rượu, nếu bạn là thanh thiếu niên hoặc thanh niên dưới 25 tuổi, nếu bạn đang trải qua những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống có thể làm tăng có nguy cơ bị nghiện, bạn có thể muốn tránh sử dụng cần sa hoàn toàn — ít nhất là bây giờ — vì rủi ro có thể lớn hơn nhiều so với bất kỳ sự nhẹ nhõm hoặc vui thích nào mà bạn có thể hy vọng sẽ trải qua khi sử dụng ma túy.

THÔNG TIN VỀ CÁC TÁC GIẢ:

Antoine Kanamugire, MD là một bác sĩ y khoa người Canada, chuyên về tâm thần học. Ông theo đuổi bằng cử nhân sinh học ở Pittsburgh, Hoa Kỳ, sau đó đến Canada, nơi ông hoàn thành bằng y khoa tại Đại học Sherbrooke và sau đó là chuyên ngành tâm thần học tại Đại học Montreal. Anh ấy là bác sĩ tâm lý tư vấn tại các phòng khám ngoại trú, trong Khoa Cấp cứu và cho các đội đầu tiên về sức khỏe tâm thần ở các vùng ngoại ô Montreal.

Back to top button