Góc Làm đẹp

Cách trị mụn ở tuổi 14 như thế nào an toàn và hiệu quả?

Ai trong chúng ta cũng đã và đang trải qua tuổi dậy thì. Trong độ tuổi dậy thì, các cơ quan cũng như các tế bào trong cơ thể chúng ta thay đổi. Và việc chúng ta nổi mụn cũng là việc hết sức bình thường và tự nhiên. Nhưng nếu chúng ta không biết chăm sóc, gìn gữ và chữa trị thì chắc hẵn sẽ làm hư da. Ở ngay độ tuổi này, đặc biệt là độ tuổi 14, da của các bạn đang trong trạng thái còn khỏe và cần được chăm sóc đúng đắn. Chính vì vậy, dưới dây là những cách trị mụn ở tuổi 14 cho tất cả các bạnn nhé!

cach tri mun o tuoi 14
cach tri mun o tuoi 14

Cơ chế hình thành mụn tuổi dậy thì

Mụn tuổi dậy thì xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, khiến các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản sinh ra nhiều dầu nhờn trên bề mặt da. Khi lớp dầu này gặp môi trường bụi bẩn dễ làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá nhẹ như mụn đầu đen/ đầu trắng,… Nếu trên da có cả vi khuẩn P. acne mụn sẽ phát triển thành mụn mủ, mụn sưng viêm gây đau nhức khó chịu.

Nếu tình trạng mụn này kéo dài mà không điều trị hoặc điều trị không đúng cách sẽ có thể để lại thâm, sẹo rỗ sau mụn và kéo theo nhiều vấn đề về da sau này.

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Khi đã xác định được nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn có cách trị mụn ở tuổi 14 hiệu quả. Bên cạnh, tác nhân gây mụn xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thì chính thói quen hàng ngày không tốt cũng gây mụn như:

  • Thức khuya, thường xuyên căng thẳng, áp lực do học tập,…
  • Ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều thực phẩm không tốt cho da như: thức ăn nhanh, đồ chiên, nướng, đồ ngọt chứa nhiều đường, nước uống có gaz,…
  • Không thường xuyên vệ sinh sạch sẽ nệm, chăn gối, gấu bông, khăn mặt,…
  • Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì chưa đúng cách như không làm sạch da hoàn toàn, dùng tay cạy nặn mụn, dùng cùng lúc nhiều loại kem trị mụn,…
  • Môi trường sống nhiều khói bụi, nguồn nước ô nhiễm.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: sữa rửa mặt chứa cồn, kem trị mụn không phù hợp gây kích ứng nổi mụn

Cách trị mụn ở tuổi 14 an toàn và hiệu quả

1. Sử dụng các mặt nạ tự nhiên để trị mụn

Đối với làn da của các bạn “tuổi teen” này, da của các bạn đang rất khỏe, cần sử dụng những thứ làm từ thiên nhiên. Nhằm tránh tình trạng gây tổn tại đến da, hư da và mụn sẽ đeo bám nếu bạn dùng sản phẩm quá mạnh. Chính vì vậy, với phương pháp đắp mặt nạ làm từ các nguyên liệu thiên nhiên là giải pháp tốt.

cach tri mun o tuoi 14
cach tri mun o tuoi 14

Đắp mặt nạ nghệ

Nghệ có công dụng kháng khuẩn và trị mụn rất tốt. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm lành vết thường và tái tại da rất hiệu quả. Với các chất có trong nghệ, thì sẽ giúp bạn có làn da sáng hơn và mịn hơn. Bạn có thể giã nghệ lọc lấy nước rồi quậy với 2 thìa mật ong. Sau đó sẽ làm sạch mặt đắp lên và sau đó massage mặt. Để khoảng 20 – 30 phút là có thể rửa. Hãy rửa lại sạch bằng nước lạnh sẽ se lỗ chân lông. Áp dũng 2-3 lần/tuần, sẽ cải thiên được tình trạng mùn ở tuổi dậy thì.

Trị mụn bằng nha đam

Trong nha đam có tính kháng khuẩn, làm dịu nhẹ da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, còn giúp cấp ẩm cho da, giảm mụn đang nổi và ngăn ngừa mụn sắp hình thành. Để làm mặt nạ này, bạn cần lọc lấy gel nha đam tươi, xay nhuyễn. Sau đó, lấy đắp lên cùng da bị mụn, rồi massage khoảng 15 – 20 phút và rửa lại với nước mát. Áp dụng cách này khoảng 3 lần/ tuần để giảm mụn ở tuổi dạy thì.

2. Cách trị mụn ở tuổi 14 – Xông hơi

Ngoài việc đắp mặt nạ, các bạn có thể sử dụng phương pháp xông hơi mặt. Với cách này, chi phí vừa thấp, mà còn vừa hiệu quả.

  • Với các nguyên liệu như: Sả, lá tía tô, vỏ bưởi,…. các bạn rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng với nước.
  • Đun đến khi nào nước sôi (khoảng 10 phút) sau đó tắt bếp, để hỗn hợp đun sôi này nguội bớt thì sẽ dùng được.
  • Trước khi xông hơi, bạn cần vệ sinh mạt sạch sẽ, tránh tình trạng xông hơi xong lỗ chân lông nở ra, bụi sẽ đi ngược vào trong.
  • Sau đó, dưa mặt đến gần nồi nước mới đun, lưu ý phải giữ khoảng cách tránh làm bỏng mặt. Lấy tấm khăn trùm lại và xông khoảng 15-20 phút.
  • Sau khi xông xong, các bạn để da khô tự nhiên và rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Các bạn nên áp dụng phương pháp này 1 -2 lần/ tuần  để điều trị mụn nhanh và hiệu quả nhất.

3. Sử dụng tinh dầu trị mụn

Các bạn có thể sử dụng những tinh dầu tự nhiên như: Tinh dầu tràm, tinh dầu oliu,… Những loại tinh dầu này có tính kháng khuẩn rất cao, và giảm sưng các loại mụn đỏ, giảm thâm do mụn để lại và có thể kháng lại các mụn chưa hình thành.

Các bạn lấy 1 ít tinh dầu, sau đó thoa lên những chỗ mụn và massage khoảng 5 phút, sau đó thư giãn khoảng 90 phút. Hoặc bạn có thể để qua đêm, nếu để qua đêm sẽ hiệu quả hơn.

4. Sử dụng mỹ phẩm

Bạn có thể dùng nhanh nhất là mỹ phẩm. Tuy nhiên, đang ở độ tuổi chưa dùng mỹ phẩm, nên các bạn có thể bị lừa. Thị trường hiện nay bán rất nhiều mỹ phẩm kém chất lượng. Chính vì vậy, để tránh mua nhầm, các bạn có thể nhờ mẹ mua. Và hãy xem thật kỹ chế độ dùng và làm theo lời bác sĩ về da tư vấn. Hoặc các bạn có thể dùng các Serum chuyên trị mụn của các thương hiệu lớn, sẽ đảm bảo cho bạn hơn. Và đây cũng là một cách trị mụn ở tuổi 14, tuổi dậy thì của các bạn.

cach tri mun o tuoi 14
cach tri mun o tuoi 14

Cách trị mụn ở tuổi 14 bằng các phương pháp tự nhiên

Cách trị mụn ở tuổi 14 tại nhà bằng phương pháp trị mụn thâm tự nhiên cũng khá hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo như:

Nước trà xanh

Bạn có biết nước trà xanh cực kì tốt cho làn da mụn không? Rửa mặt bằng nước trà xanh giúp kháng viêm, kháng khuẩn (chứa phenolic và catechin), tẩy da chết nhẹ nhàng làm sạch da. Đây là một trong những cách trị mụn ở tuổi 14 tại nhà hiệu quả. Trong trà xanh còn chứa vitamin B1, B2 cùng các chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài rửa mặt, bạn có thể dùng nước trà xanh xông hơi sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn viêm, mụn trứng cá hữu hiệu.

Mật ong + bột nghệ + chanh

Cả 3 thành phần này đều rất tốt cho làn da mụn. Mật ong rất được hay dùng trong việc làm đẹp da, mật ong cũng có tính kháng khuẩn, sát trùng cao. Bột nghệ cũng được xem là thần dược làm đẹp và trị thâm mụn hiệu quả. Trong khi đó chanh chứa Axit L-asorrbic giúp kháng viêm, vết mụn mau lành. Đắp mặt nạ nghệ, mật ong và chanh sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

cach tri mun o tuoi 14
cach tri mun o tuoi 14

Trị mụn tuổi dậy thì tại các phòng khám, spa

Nếu các bậc phụ huynh không an tâm với các phương pháp điều trị mụn tại nhà cho con thì có thể đến các phòng khám hoặc spa. Các chuyên gia Da liễu sẽ thăm khám tình trạng mụn cụ thể và đưa ra giải pháp đúng đắn. Hơn nữa, các thiêt bị tại spa cũng sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn.

Dù là điều trị mụn tuổi 14 nói riêng hay lứa tuổi dậy thì nói chung bằng cách nào, các bạn tuổi teen cũng cần chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà, chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống, môi trường sống để sớm hết mụn thâm và tự tin hơn nhé!

Từ khóa:

  • Cách trị mụn cho học sinh cấp 2
  • Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đơn giản tại nhà
  • Trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà
  • Cách trị mụn ở tuổi 13 tại nhà
  • Cách trị mụn đầu đen ở tuổi dậy thì
  • Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì

Nội dung liên quan:

Back to top button