Thực phẩm & Dinh dưỡng

Cách điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành

Hình ảnh: iStock

Những ai trong chúng ta đã từng bị mụn trứng cá trong cuộc đời sẽ biết cảm giác bực bội như thế nào khi ai đó đưa ra những lời khuyên không mong muốn về việc chúng ta nên rửa mặt nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn, hoặc không để lại vết trang điểm – giá như nó chỉ đơn giản như vậy! Thực tế là mụn trứng cá là một tình trạng da phức tạp khác nhau ở mỗi người và thường cần được điều trị chuyên khoa từ bác sĩ da liễu. Nhưng tin tốt là, những ngày này, ngay cả những trường hợp nghiêm trọng cũng có thể được cải thiện đáng kể với sự kết hợp của các phương pháp điều trị.

‘Một số yếu tố góp phần Tiến sĩ Stefanie Williams, bác sĩ da liễu lâm sàng và giám đốc y tế của Da liễu Châu Âu London

cho biết . ‘Việc chăm sóc da sai cách và biến động nội tiết tố (do kinh nguyệt, uống thuốc và căng thẳng) có thể gây bùng phát, nhưng chỉ khi bạn đã có sẵn tính nhạy cảm di truyền.’ Và nếu bạn đang tự hỏi liệu chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến làn da của bạn hay không, thì ‘thực phẩm có thể ảnh hưởng đến nó’, Williams giải thích, ‘nhưng đối với hầu hết mọi người, nó không mạnh như thường nghĩ. Quá nhiều đường hoặc thực phẩm giàu tinh bột đã qua chế biến có thể khiến tình trạng mụn hiện có trở nên tồi tệ hơn, nhưng những người không có liên kết di truyền đó có thể có một chế độ ăn kiêng tội lỗi mà vẫn có làn da sạch sẽ. Không công bằng, phải không?

Cách trị mụn

‘Mụn trứng cá là một bệnh về da, vì vậy đừng nghĩ nó là một vấn đề thẩm mỹ và hãy cố gắng loại bỏ nó bằng các phương pháp điều trị bán hiệu quả, như lột da ở thẩm mỹ viện hoặc mài da vi điểm,’ ‘Williams nói. ‘Bạn sẽ cần các loại kem kê đơn và trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc viên kê đơn cùng với các liệu pháp chăm sóc da mặt cấp độ da liễu.’

Kem trị mụn có hai nhóm: thuốc kháng sinh để chống lại vi khuẩn mụn trứng cá và kem làm thông thoáng lỗ chân lông, chẳng hạn như dẫn xuất vitamin A (một chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông là bước đầu tiên để tạo điểm). Williams nói: “Lý tưởng nhất là sự kết hợp của cả hai hoạt động tốt nhất. ‘Nếu kem không đủ, bạn có thể phải dùng thuốc kháng sinh đường uống và nếu không có tác dụng, chúng tôi có thể kê đơn thuốc viên vitamin A (isotretinoin), được biết là có tác dụng làm giảm mụn trứng cá ở hầu hết mọi người.

Cần lưu ý rằng có thể có các tác dụng phụ với viên isotretinoin – phổ biến nhất là khô da, môi và mắt – nhưng bác sĩ da liễu có thể tư vấn cho bạn về cách tốt nhất để quản lý chúng. Tuy nhiên, bạn không nên uống thuốc khi đang mang thai và không nên mang thai trong vòng một tháng sau khi uống xong, vì chúng có nguy cơ gây nguy hiểm cho thai nhi. Vì lý do đó, các bác sĩ da liễu thường xuyên kiểm tra thai kỳ trước khi cấp đơn thuốc.

Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá

Đối với những người tự ti về vết sẹo do mụn để lại, có những quy trình có thể giúp ích cho bạn. Williams cho biết: “Các phương pháp điều trị thẩm mỹ như vi kim (đưa da vào chế độ sửa chữa, thúc đẩy sản xuất collagen và tái tạo da) rất hiệu quả. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trong khi vi kim có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo, nó không có khả năng loại bỏ chúng hoàn toàn. ‘Đối với những vết sẹo hẹp và rất sâu, chúng ta có thể sử dụng TCA cross Williams nói. ‘Đây là nơi axit trichloroacetic được đưa vào từng vết sẹo bằng cách sử dụng tăm.’

Cách chăm sóc da tại nhà

Đừng để da quá tải với các sản phẩm, hãy sử dụng chất dưỡng ẩm, chống nắng và trang điểm không chứa dầu. Williams nói: “Sữa rửa mặt nên là loại sữa rửa mặt không chứa kem, không chứa dầu – những loại có chứa axit salicylic, axit glycolic và retinol cũng sẽ tẩy tế bào chết trên da và giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, tránh quá nhiều đường trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ngăn ngừa các cơn bùng phát.

  • Trang chủ
  • Thực phẩm & Dinh dưỡng

Back to top button