Thực phẩm & Dinh dưỡng

Những cách để xinh đẹp hơn mà không cần đắp son phấn

Trở nên xinh đẹp hơn là cách thể hiện tình yêu, trách nhiệm không chỉ đối với chính bản thân mình và cả với những người mình yêu thương. Khoảng thời gian 1 ngày bạn dành cho make up là bao lâu? Để tiết kiệm khoảng thời gian này mà vẫn “xinh hết nấc” hãy làm theo 10 cách để xinh đẹp hơn dưới đây.

Cách để xinh đẹp hơn là thay đổi ngoại hình

Mặc đồ phù hợp

Quần áo có sự ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của bạn, nó có thể giúp bạn đẹp hơn nhưng cũng có thể dìm bạn không thương tiếc. Thời trang quan trọng nhất vẫn là kiểu dáng và màu sắc. Màu sắc của quần áo sẽ khiến bạn trông đẹp và thon gọn hơn. Không mặc bất kỳ bộ quần áo nào không phù hợp với bạn, nhớ chọn đúng kích cỡ.

cach de xinh dep
cach de xinh dep

Cải thiện làn da

Cải thiện làn da sẽ giúp bạn trông tươi tắn hơn, thay đổi đáng kể về ngoại hình. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như: nha đam, cà chua, dưa chuột, khoai tây… hoặc tìm đến các loại kem dưỡng da phù hợp.

Sở hữu mái tóc bồng bềnh

Ông cha ta có câu:” Hàm răng mái tóc là góc con người” quả thật là không sai chút nào. Mái tóc bồng bềnh, bóng mượt sẽ giúp bạn trở nên rạng rỡ hơn và tôn được các nét đẹp trên khuôn mặt bạn.

Bạn có thể sử dụng bơ, chuối, sữa chua, tinh dầu dừa…để làm tăng độ mềm mượt, óng ả của mái tóc hoặc sử dụng các loại gel dưỡng tóc, ủ tóc phù hợp.

Chăm sóc bàn tay

Sẽ thật ngại ngùng nếu như bắt tay với đối phương bằng bàn tay khô ráp, nhăn nheo và đen nhẻm nên bạn hãy để da tay luôn được mềm mại bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày.

Đôi môi là bộ phận thể hiện rõ nhất tình trạng cơ thể bạn, sẽ chẳng ai nhận ra bạn trông thật rạng rỡ với đôi môi thâm xì và khô. Để trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày, bạn nên dưỡng ẩm đôi môi bằng các nguyên liệu tự nhiên như: cà chua, dưa leo…hoặc sử dụng son dưỡng.

Giữ răng miệng luôn sạch sẽ

Một hàm răng sạch và hơi thở thơm tho sẽ giúp bạn tự tin giao tiếp, thể hiện bản thân và đặc biệt sẽ giúp bạn sở hữu nụ cười tỏa nắng, bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.

Nâng cao sự tự tin

Cách để làm mình xin lên trong mắt mọi người bao gồm cả sự tự tin, bởi khi bạn tin vào bản thân mình thì mới có thể tạo được niềm tin trong mắt người khác.

Hãy thể hiện sự tự tin bằng các cách để xinh đẹp hơn sau đây:

  • Nói một điều tích cực về bản thân mình mỗi ngày

Một cách tuyệt vời để tăng lòng tự tin và bắt đầu cảm thấy mình xinh đẹp hơn là dành chút thời gian mỗi ngày để nói một điều tốt đẹp về bản thân. Bạn có thể cài chuông báo giờ để tự nhắc nhở mình, hoặc chỉ cần tập nói một điều tích cực mỗi khi bạn nhận ra mình đang nghĩ một điều tiêu cực về bản thân.

  • Học cách chấp nhận lời khen

Nếu bạn gạt đi mỗi khi có ai đó khen mình, họ sẽ nghĩ rằng bạn không muốn nghe những điều tốt đẹp về bản thân bạn. Khi có ai đó nói tốt về bạn, cố gắng đừng phản ứng bằng những câu như “Ôi không phải thế đâu”. Thay vào đó, bạn hãy nói “Cảm ơn bạn! Mình rất vui khi nghe bạn nói vậy!”.

  • Yêu những nét khiến bạn trở nên khác biệt

Bạn là một cá nhân duy nhất, khác biệt và đó là điều kỳ diệu. Chính vì thế, đừng phí thời gian so sánh mình với những người khác mà hãy biết tôn trọng, yêu thương những ưu điểm tuyệt vời của bản thân và những ước mơ của riêng bạn.

Vẻ đẹp bên trong sẽ giúp bạn tỏa sáng thật sự

Nhiều người không nhất định phải có ngoại hình nổi bật nhưng lại có vẻ đẹp bên trong tỏa sáng và cuốn hút mọi người. Hãy thể hiện vẻ đẹp bên trong của bản thân bằng các cách sau:

Luôn mỉm cười và giao tiếp bằng mắt

“Nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, bạn hãy nuôi dưỡng vẻ đẹp tâm hồn bằng cách trao những nụ cười và ánh mắt cho những người mà bạn gặp mỗi ngày. Không quan trọng những người đó có quen biết bạn hay không bởi ai mà chẳng yêu mến nụ cười!

Thân thiện và lịch thiệp với mọi người

Hãy đối xử tốt với tất cả những người bạn gặp. Tự giới thiệu mình nếu bạn không biết họ và hỏi thăm sức khỏe và quan tâm đến cuộc sống của họ.

Nên nhớ, đừng bao giờ bắt nạt bất cứ ai và cũng đừng to tiếng chỉ vì quá tức giận, bạn sẽ bộc lộ tính xấu.

Bày tỏ tình cảm với những người mà bạn yêu thương

Nếu bạn quan tâm đến ai đó, hãy nói với họ cảm giác của bạn. Bạn có thể chỉ nói một cách đơn giản “Tớ lo cho cậu” hay “Con yêu mẹ”, nhưng bạn cũng không cần nói trực tiếp mà có thể bày tỏ tình cảm của mình bằng cách quan tâm đến họ, lắng nghe mọi rắc rối của họ và dành thời gian cho họ.

cach de xinh dep
cach de xinh dep

Giúp đỡ mọi người mỗi khi có thể

Người ta thường tìm đến những người cuốn hút, vui vẻ và có ích. Nếu có thể giúp đỡ ai đó thì bạn đừng chần chừ!

Luôn truyền tải suy nghĩ tích cực đến với mọi người

Truyền tải những thông điêp tích cực, những lời khen hay lời động viên đến với mọi người xung quanh là cách khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn trong mắt họ rất nhiều.

Trở nên xinh đẹp là điều mà nhiều người ao ước, hãy áp dụng ngay các cách trên để bản thân trở nên xinh đẹp hơn trong mắt người đối diện nhé!

Các cách để xinh đẹp hơn là làm đẹp làn da

Da bạn hàng ngày sẽ tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, tia UV,…Và việc nổi mụn, thâm sạm, rám nắng là điều thường xuyên xảy ra. Nếu bạn không chăm sóc da mỗi ngày, da bạn sẽ bị hư tổn nghiêm trọng và không thể cứu chữa được nữa đấy.

Đảm bảo uống đủ nước để làm đẹp bản thân

Để làm đẹp da bạn không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà cần phải chăm sóc da ngay từ bên trong cơ thể. Do đó, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Như bạn biết, nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể không chỉ trong việc chăm sóc da. Nó giúp điều hòa thân nhiệt nhất là trong thời tiết nắng nóng để bảo vệ làn da của bạn.

Chính vì thế, bạn cần đảm bảo uống được từ 1,5l – 2l nước mỗi ngày. Để cấp nước cho da và giúp cân bằng độ ẩm. Đồng thời giúp các độc tố được đào thải tốt hơn.

Bí quyết làm đẹp da bằng chế độ ăn

Ngoài việc bổ sung nước, chế độ ăn của bạn cũng hết sức lưu ý để có làn da đẹp. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: cà rốt, bí đỏ, cà chua,… Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: cam, súp lơ, dâu tây,… Bên cạnh đó cũng không thể thiếu các thực phẩm chứa axit béo omega 3, kẽm và nhiều loại khoáng chất khác. Để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng, ngăn ngừa lão hóa da.

Bạn nên lưu ý rau xanh và các loại hạt luôn được nằm trong danh sách các loại thức ăn làm đẹp da. Tuyệt đối không nên ăn thực phẩm cay, nóng và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn. Không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều đường. Vì lượng đường cao trong cơ thể sẽ khiến collagen hoạt động kém hơn, dẫn đến tình trạng da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, lỗ chân lông to.

Tẩy da chết thường xuyên

Da là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường như: tia UV, khói bụi,… Đây chính là nguyên nhân chính tạo thành các tế bào chết trên da và gây ảnh hưởng đến da. Chính vì vậy, việc tẩy da chết thường xuyên rất tốt cho làn da của bạn. Bạn không chỉ tẩy da chết cho da mặt mà nên tẩy da chết cho cả body.

Tuy nhiên, một lưu ý là bạn chỉ nên tẩy da chết khoảng 1-2 lần/ tuần. Vì nếu thực hiện với tần suất quá dày sẽ khiến da nhạy cảm và khô hơn, gây phản tác dụng.

Dưỡng ẩm cho da để làm mình đẹp hơn

Tẩy tế bào chết trên da thôi thì chưa đủ. Để sở hữu một làn da vừa đẹp và vừa khỏe thì không thể thiếu chế độ dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt đối với những chị em có làn da khô, da mụn, da nhờn, da sần sùi.

Vậy việc cần làm là các chị em nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm da hằng ngày như: serum, ampoule, emulsion, lotion, cream,… Đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da sẽ có tác dụng khiến làn da của bạn căng mịn hơn.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Bởi nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị ảnh hưởng bởi các tia UV. Bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nên thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Và nên thoa trước 15-30 phút trước khi đi ra ngoài nắng…

Ngủ đủ giấc cũng là cách làm đẹp cho phụ nữ

Giấc ngủ và làn da tưởng như là hai trường phái không liên quan gì đến nhau. Tuy nhiên theo các chuyên gia làm đẹp chia sẻ, giấc ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da của bạn. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Nếu ngủ không đủ giấc, làn da của bạn sẽ mất cân bằng độ ẩm. Điều đó sẽ khiến làn da của bạn mất đi vẻ trẻ trung, hồng hào vốn có. Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu,…

Từ khóa:

  • Cách trở nên xinh đẹp như hot girl
  • Những thói quen giúp bạn xinh đẹp hơn
  • Làm sao để trở nên xinh đẹp khi đi học
  • Cách trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì

Nội dung liên quan:

Back to top button