Beauty Seekerbeauty tips

20 tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây – Saffron: Thần dược của nhan sắc và sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là Saffron là nguyên liệu làm đẹp được phái nữ đặc biệt yêu thích. Nhụy hoa nghệ tây được nhập khẩu từ các nước Iran, Ấn Độ nên có giá thành rất đắt. Dù vậy, với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú trong thành phần mà nhụy hoa nghệ tây luôn được phái đẹp săn lùng. Hãy cùng Đẹp365 khám phá 20 tác dụng của hoa nghệ tây cũng như lưu ý cần biết khi sử dụng trong bài viết sau nhé.

Nhuỵ hoa nghệ tây cũng từng trở thành cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp. Được mệnh danh là “vàng đỏ”, một loại gia vị/thuốc với nhiều công dụng kỳ diệu và là “công cụ” được Nữ hoàng Ai Cập dùng để dưỡng nhan, saffron có giá hàng tỷ đồng/kg nên nếu có hứng thú với loại nguyên liệu đắt đỏ này, bạn cần phải hiểu rõ về công dụng và cách dùng để đảm bảo tối ưu hiệu quả và tránh lãng phí.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp

Saffron có những công dụng như thế nào? (Nguồn: Internet)

1. Giúp làm sáng và đều màu da hiệu quả

Khi nói đến tác dụng của hoa nghệ tây trong làm đẹp thì không thể không nhắc đến khả năng làm sáng và đều màu da hiệu quả. Đấy là do trong hoa nghệ tây chứa nhiều vitamin A, C cùng các loại protein thực vật. Những dưỡng chất này có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, tăng cường sản sinh collagen, giúp làn da sáng dần, đều màu theo thời gian.

Xem thêm >>> 10 Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp mà bạn không ngờ đến

2. Hỗ trợ trị nám, tàn nhang 

Cũng chính nhờ thành phần giàu vitamin A, C…và các dưỡng chất thiết yếu khác như Crocin, Crocetin…, hoa nghệ tây còn đem lại khả năng hỗ trợ điều trị chống nám sạm hay tàn nhang. Thông thường, khi chúng ta ngoài 30 tuổi, làn da thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố gây ra vấn đề nám và tàn nhang trên mặt. Lúc này, việc bổ sung nhụy hoa nghệ tây sẽ đem lại tác dụng cải thiện một cách đáng kể.

Hỗ trợ trị nám, tàn nhang
Saffron có tác dụng hỗ trợ trị nám, tàn nhang (Nguồn: Internet)

Xem thêm >>> 15 Tác dụng của nước dừa đối với cơ thể – Da mịn, eo thon nhờ uống nước dừa

3. Ngăn ngừa và điều trị mụn

Một tác dụng của hoa nghệ tây mà chị em rất yêu thích chính là khả năng điều trị mụn. Nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội, nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để tẩy đi tế bào sừng hóa, làm sạch biểu bì và ngăn ngừa mụn phát triển. Ngoài ra, kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng nghệ tây trong làm đẹp có thể làm giảm mụn viêm, mụn đỏ một cách nhanh chóng

Xem thêm >>> 7 Tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây đối với sức khỏe mà bạn nên biết

saffron có thể trị mụn
Nhụy hoa nghệ tây có khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn (Nguồn: Internet)

4. Cải thiện trẻ hóa làn da

Bên cạnh các công dụng trên, nhụy hoa nghệ tây còn giúp cải thiện sức khỏe làn da từ sâu bên trong. Tác dụng của hoa nghệ tây này nhờ vào các dưỡng chất Carotenoid cực mạnh giúp tăng sức đề kháng cho làn da, thải đi độc tố. Từ đó nhụy hoa nghệ tây giúp làn da thêm khỏe mạnh, thậm chí còn chống ung thư da rất tốt.

Xem thêm >>> 10 Tác dụng của hà thủ ô – Nên sử dụng nguyên liệu quý này như thế nào là tốt nhất?

5. Cung cấp độ ẩm

Một vấn đề về da khiến các cô nàng phái đẹp vô cùng khó chịu là làn da thiếu ẩm, khô, bong tróc. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn có thể tận dụng ngay tác dụng của hoa nghệ tây là cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da. Do trong nhụy hoa nghệ tây chứa rất nhiều các dưỡng chất Beta-carotene, vitamin A, những hoạt chất này giúp làn da sản sinh nhiều collagen, Elastin và HA cấp ẩm cho làn da căng mọng, mịn màng.

tác dụng của hoa nghệ tây là cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da
Tác dụng của hoa nghệ tây là cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da (Nguồn: Internet)

Xem thêm >>> 12 Tác dụng tuyệt vời của hạt chia và cách sử dụng không phải ai cũng làm đúng

6. Chống oxy hóa

Với bảng thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh, không khó hiểu khi chống oxy hóa da cũng là một tác dụng của hoa nghệ tây được nhiều phái đẹp yêu thích. Nhụy hoa nghệ tây còn có thể làm chậm đi quá trình lão hóa da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, đồi mồi, sạm da,…Đặc biệt, nhờ công dụng ngăn cản tác hại của tia UV lên da, nhụy hoa nghệ tây sẽ đem lại cho da bạn vẻ đẹp hồng hào, tươi tắn.

Xem thêm >>> 12 Tác dụng của gừng đối với sức khỏe và làm đẹp mà ít người biết đến

Có khả năng chống oxy hóa tốt (Nguồn: Internet)

7. Cải thiện thâm sẹo, mụn

Song song với tác dụng làm sáng da của hoa nghệ tây, việc sử dụng saffron cũng giúp phái đẹp cải thiện vết thâm mụn hay sẹo mụn. Do có tính chất kháng khuẩn nên nhụy hoa nghệ tây sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, đồng thời tăng cường sản sinh collagen giúp cải thiện các vết thâm mụn, sẹo mụn.

8. Hỗ trợ giảm cân

Hẳn các bạn khá bất ngờ khi giảm cân cũng là một tác dụng của hoa nghệ tây. Theo các báo cáo thử nghiệm cho những người thừa cân sử dụng chiết xuất hoa nghệ tây. Họ cho biết có mức độ no cao, giảm cân nhiều hơn và giảm được tỷ lệ thèm ăn vặt khá nhiều. Do đó, các nàng xinh đẹp đang có ý định giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thon gọn thì đừng bỏ qua loại thảo dược này.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe

nhụy hoa nghệ tây hỗ trợ sức khỏe
Những công dụng hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời của Saffron (Nguồn: Internet)

1. Giúp cải thiện trí nhớ

Đây cũng là một tác dụng của hoa nghệ tây tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, nhụy hoa nghệ tây chứa 2 hoạt chất có tên crocin và crocetin rất tốt trong việc cải thiện trí nhớ. Đồng thời cũng có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến não như Alzheimer, Parkinson,…

2. Cái thiện tình trạng hành kinh

Đối với những chị em đang gặp vấn đề liên quan đến kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh thì việc sử dụng hoa nghệ tây kết hợp với cây hồi, hạt cần tây cũng sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả. Ngoài ra, theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí nổi tiếng International Journal of Obstetrics & Gynaecology, hoa nghệ tây có khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh tiền kinh nguyệt. Điển hình như đau lưng, đau bụng, căng thẳng, nổi mụn trứng cá, chuột rút,…

3. Chống trầm cảm, cải thiện tâm trạng

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một tác dụng của hoa nghệ tây rất đáng chú ý là giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn, vui tươi hơn, chống trầm cảm. Vì bảng thành phần của “em ấy” chứa Carotenoid, vitamin B giúp tăng trưởng mức Serotonin trong não. Trong đó, Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, giúp tạo nên cảm giác hạnh phúc, giảm đi các cảm xúc tiêu cực.

tác dụng của nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm (Nguồn: Internet)

4. Giảm suy nhược cơ thể

Ngoài ra, saffron còn chứa rất nhiều kali giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng bị suy nhược cơ thể do thiếu kali. Bởi nếu mức độ kali trong cơ thể thấp sẽ dẫn đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe như chuột rút, đau bụng, buồn nôn, đánh trống ngực, ảo giác, ngứa ran, tê tay chân,….

5. Phòng ngừa các bệnh tim mạch

Phòng ngừa bệnh tim mạch là tác dụng của hoa nghệ tây mà bạn không nên bỏ qua. Tạp chí Khoa học Y khoa Ấn Độ từng chỉ ra rằng nhụy hoa nghệ tây chứa vitamin và các chất Crocetti, Riboflavin. Đây là các chất có khả năng làm giảm huyết áp, loại bỏ chất béo và cholesterol xấu. Từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp hạn chế việc mắc phải các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch.

6. Giúp cải thiện giấc ngủ

Các chuyên gia cũng cho biết nhụy hoa nghệ tây có thể được ứng dụng như một phương thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, ngủ bị tỉnh giấc giữa chừng,..Đấy là nhờ hoạt chất Crocin, Safranal có trong hoa tác dụng với nhau, dẫn đến tăng nồng độ Norepinephrine. Kết quả là giảm căng thẳng, ngừa các cơn đau thần kinh. Đồng thời, vitamin B trong hoa giúp thư giãn, ổn định tinh thần và đem lại 1 giấc ngủ ngon và sâu.

tác dụng của nhụy hoa nghệ tây
Saffron giúp bạn ngủ ngon hơn (Nguồn: Internet)

7. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tác dụng của hoa nghệ tây đối với hệ tiêu hóa là gì? Nhụy hoa nghệ tây chứa khá nhiều các hợp chất có lợi cho sức khỏe như Picrocrocin, Safranal, Crocin… Trong đó, Crocin có khả năng ngăn chặn xuất huyết tiêu hóa, giúp sát khuẩn lipid. Còn Carotenoid thì giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

8. Cải thiện thị lực

Các dưỡng chất có trong nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng cải thiện thị lực cũng như giảm các bệnh về thị lực như đục thủy tinh thể, viêm võng mạc,…Hoạt chất flavonoid và zeaxanthin có trong hoa có khả năng ức chế và làm chậm quá trình lão hóa của tế bào võng mạc. Nhờ đó, việc sử dụng hoa nghệ tây sẽ giúp thị lực khỏe mạnh hơn.

9. Phòng chống ung thư

Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa một hoạt chất chiết xuất đặc biệt là 1-methyl-3-nitro-1-nitrosoguanidine (MNNG). Hoạt chất này có tác dụng chính trong việc ức chế sự phát triển của ung thư. Kết hợp thêm bảng thành phần dưỡng chất phong phú, nhụy hoa nghệ tây đem đến tác dụng hỗ trợ bạn chống lại các căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Nhụy hoa nghệ tây có khả năng phòng chống ung thư (Nguồn: Internet)

10. Điều trị đau dạ dày

Như đã đề cập ở trên, nhụy hoa nghệ tây còn có công dụng điều trị bệnh đau dạ dày. Nhờ các chất hóa học bên trong thành phần, hoa nghệ tây có khả năng làm giảm nồng độ axit trong dạ dày hiệu quả. Nhờ đó, sử dụng hoa nghệ tây giúp cải thiện bệnh đau dạ dày cũng như các vấn đề về hệ tiêu hóa. 

11. Ngăn ngừa cảm cúm, đau họng

Bạn có thể kết hợp tác dụng của hoa nghệ tây và các loại nguyên liệu khác như tỏi, mật ong để ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, đau họng. Hàm lượng lớn dưỡng chất trong hoa nghệ tây như Safranal, flavonoid, tannin, saponin,… có đặc tính kháng viêm, điều trị ho và đau họng rất tốt. Kết hợp thêm mật ong hay tỏi là nguyên liệu thiên nhiên vốn nổi bật với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh tật như cảm cúm, đau rát họng.

12. Tăng hệ miễn dịch

Cuối cùng, chúng ta không thể không nhắc đến khả năng tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng khỏe mạnh của hoa nghệ tây. Nhờ bảng thành phần giàu vitamin, crocin, carotenoids, chất chống oxy hóa,…mà hoa nghệ tây hoạt động như một “chiến binh kháng sinh tự nhiên” nâng cao sức khỏe, phòng tránh các loại bệnh tật hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Ngoài việc tìm hiểu về tác dụng của hoa nghệ tây trong việc làm đẹp và sức khỏe con người, chúng ta có thể thấy đây là loại thảo dược tự nhiên cực kỳ hữu ích. Thế nhưng, bạn cũng cần lưu ý vài điều trong quá trình sử dụng hoa nghệ tây.

lưu ý khi dùng saffron
Những điều cần lưu ý khi dùng Saffron (Nguồn: Internet)

Sử dụng đúng liều lượng

Các nghiên cứu của FDA cho biết bạn không nên sử dụng quá 5g nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày. Bởi do hàm lượng dưỡng chất trong hoa rất cao, dẫn đến việc sử dụng quá liều lượng khiến cơ thể không hấp thu kịp và gây phản tác dụng.

Không sử dụng kéo dài

Đồng thời, người dùng cũng không nên sử dụng hoa nghệ tây kéo dài quá 6 tuần. Điều này cũng sẽ gây thừa dưỡng chất, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, việc sử dụng liều lượng quá cao có thể dẫn đến nguy cơ tử vong.

Người bệnh huyết áp thấp

Một tác dụng của hoa nghệ tây là giúp hạ áp lực máu xuống. Vì thế, những người đang mắc bệnh huyết áp thấp không nên sử dụng loại thảo dược này, bởi sẽ làm bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn. Một điều quan trọng là bệnh nhân huyết áp thấp không nên sử dụng hoa nghệ tây kèm với mật ong.

Lưu ý khi sử dụng cho phụ nữ mang thai

Tuy hoa nghệ tây mang lại khá nhiều công dụng tốt cho phụ nữ mang thai nhưng trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ không nên sử dụng hoa nghệ tây. Vì nhiệt độ có nguy cơ tăng cao, gây co tử cung và sảy thai. Còn đối với các mẹ bầu được 5 – 6 tháng thì có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe. Thế nhưng, bạn cũng nên lưu ý một ngày không dùng quá 0,05g saffron và dùng sau khi ăn no.

Nhìn chung, tác dụng của hoa nghệ tây đối với sức khỏe hay làm đẹp là rất đa dạng, tuyệt vời. Vì thế, bạn hãy cố gắng kiên trì sử dụng đều đặn loại thảo dược này để cải thiện sức khỏe cũng như làn da của mình nhé. Đừng quên “take note” lại các lưu ý phía trên để việc sử dụng hoa nghệ tây an toàn, hiệu quả.

Xem thêm:

Back to top button